Hatha yoga

Krachtig, verlichtend, verwarmend en kalmerend

Zuivering van uw lichaam leidt tot zuivering van uw geest. Dat is de basis onder Hatha yoga. Deze klassieke, fysieke vorm van yoga is de basis van fysieke yoga. Onze Hatha yoga is krachtig en werkt verlichtend, verwarmend en kalmerend.

Inschrijven voor hatha yoga Bekijk het lesrooster
Staande yogahouding tijdens een hatha yogales

Hatha yoga in Assen

Met Hatha yoga maken we de lijntjes weer open tussen lichaam, adem en geest. Soms uitdagend, soms frustrerend en regelmatig verschonend. Op de mat ervaart u hoe het met u gesteld is. Elke houding en elk moment is een mogelijkheid tot verandering of niet. Zo kan Hatha yoga u helpen meer te ervaren wat goed is voor u. Hatha yoga leert u anders met spanningen om te gaan en vergroot daardoor uw welbevinden.

Schrijf je direct in!

Na uw inschrijving nemen wij z.s.m. contact met u op.

Inschrijven

Zijwaartse strekking tijdens hatha yoga
Groep strekt de armen boven het hoofd
Ontspanning op de mat aan het einde van de les

Ons aanbod

Poweryoga
Poweryoga

Ervaar de revitaliserende werking
Wilt u leren om gebruik te maken van doorgaande bewegingen op uw eigen adem? Kies dan voor Poweryoga… Verder lezen

Dynamische yoga
Dynamische yoga

Sterker en soepeler met dynamische yoga
Bij dynamische hatha yoga krijgt u een pittige training in actieve asana's. U staat afwisselend… Verder lezen

Persoonlijke training
Persoonlijke training

Zit je er even doorheen?
Vraag een privéles aan. Ook voor specifieke vragen of voor persoonlijke training. In onderling overleg… Verder lezen

Detoxweekend Hoorneboeg
Detoxweekend Hoorneboeg

Wordt het niet eens tijd om een enorme boost te geven aan je gezondheid?
Op een schitterende plek aan de hei bieden we 'Voeding voor je… Verder lezen